СОЗДАЙ СВОЮ ФОРМУ ЯГОДИЦ И ФИГУРЫ
50 упражнений 12 тренировок 1-3 месяца
ВНЕДРЯЙ ТРЕНИРОВКИ В ОСНОВНУЮ ПРОГРАММУ
ПРОСТО ОТКРЫВАЙ, ПОВТОРЯЙ И ПОЛУЧАЙ РЕЗУЛЬТАТЫ
БОНУС НА 5 000₽
ВНЕДРЯЙ ТРЕНИРОВКИ В ОСНОВНУЮ ПРОГРАММУ
ПРОСТО ОТКРЫВАЙ, ПОВТОРЯЙ И ПОЛУЧАЙ РЕЗУЛЬТАТЫ
БОНУС НА 5 000₽
- ОНЛАЙН-РАЗБОР ПИЩЕВЫХ ПРИВЫЧЕК С ПСИХОЛОГОМ
Наталья Хатова
психолог пищевого поведения, фитнес тренер
10 лет профессионального спорта
Мастер Спорта
Участница Чемпионата Мира
10 кратная Чемпионка России
Обучение в Училище Олимпийского резерва №1 г.Москва
Психолог пищевого поведения
Практика работы с РПП
Помогаю женщинам обрести фигуру мечты:
Мастер Спорта
Участница Чемпионата Мира
10 кратная Чемпионка России
Обучение в Училище Олимпийского резерва №1 г.Москва
Психолог пищевого поведения
Практика работы с РПП
Помогаю женщинам обрести фигуру мечты:
- измененяем привычки без стресса
- формируем новое отношение к питанию и тренировкам
- находим время на себя
- создаем объемы в ягодицах
- убираем лишнее с живота
- увеличиваем выносливость
- уменьшаем повседневную усталость
Отзывы клиентов о работе со мной
Одни приходят за вдохновением, другие — за мотивацией, третьи — за дисциплиной,
но одно их объединяет — это результаты.
но одно их объединяет — это результаты.
КОМУ ПОДОЙДЕТ ПРОГРАММА
-
КОМУ НАДОЕЛО
ОДНООБРАЗИЕРазнообразие в тренировках
увеличит эффективность упражнений. -
КТО ХОЧЕТ РЕЗУЛЬТАТЭффективность тренировок зависит от их регулярности и разнообразия упражнений. -
НАДОЕЛО ПРИДУМЫВАТЬ ТРЕНИРОВКИПросто включай, повторяй и получай результаты.
50 упражнений
Разные упражнения на проработку каждой мышцы ягодиц, чтобы мышцы не привыкали к однообразной нагрузке.
12 тренировок
Включая дополнительно к основной программе тренировок или делай отдельные дни для прокачки ягодиц.
1-3 месяца
Можно использовать программу 1-3 раза в неделю, от частоты использования зависит длительность использования программы. Рекомендация использовать программы 2-3 повтора для достижения лучшего результата.
ОНЛАЙН-РАЗБОР ПИЩЕВЫХ ПРИВЫЧЕК С ПСИХОЛОГОМ
Анализ текущего образа жизни
Самоанализ текущих привычек, которые мешают достижению результата
Рекомендации формирования образа жизни для достижения лучше результат фигуры и это не про диету.
Разные упражнения на проработку каждой мышцы ягодиц, чтобы мышцы не привыкали к однообразной нагрузке.
12 тренировок
Включая дополнительно к основной программе тренировок или делай отдельные дни для прокачки ягодиц.
1-3 месяца
Можно использовать программу 1-3 раза в неделю, от частоты использования зависит длительность использования программы. Рекомендация использовать программы 2-3 повтора для достижения лучшего результата.
ОНЛАЙН-РАЗБОР ПИЩЕВЫХ ПРИВЫЧЕК С ПСИХОЛОГОМ
Анализ текущего образа жизни
Самоанализ текущих привычек, которые мешают достижению результата
Рекомендации формирования образа жизни для достижения лучше результат фигуры и это не про диету.
Что ты получишь от программы.
Это не база упражнений, а составленная последовательная программа тренировок ведущая к результату.
-
Понятные видео-тренировкиСмотришь, делаешь и получаешь жжение ягодиц -
Результат мечтыРазнообразие тренировок дает эффект за короткий срок занятий от 1 месяца занятий. -
Качаем ягодицы, без перекачки ногУпражнения подобраны с учетом снижения нагрузки с ног.
Что потребуется для занятий
-
Без оборудованияДля увеличение нагрузки можно использовать фитнес резинки -
Пространство 2 кв метраВсе что нужно тебе это немного места и желание получить результат. -
20 минут времениВыдели немного времени для себя, чтобы увидеть результат.
ЦЕНА ТВОЕГО ПРЕОБРАЖЕНИЯ
2 490₽
с промокодом 1 990₽
